因此，美國也注意到西邊廣大的太平洋和彼端的中國
無人機和多管火箭立功，回顧俄烏戰場各式抗俄利器 （中央社）俄羅斯去年2月24日全面入侵烏克蘭即將屆滿一年，戰爭期間西方提供各式武器供烏克蘭抗俄，在戰事不同階段證明這些武器對烏軍發揮決定性關鍵作用。澳洲智庫羅伊研究院（Lowy Institute）東亞事務高級研究員馬利德（Richard McGregor）表示：「布林肯先生選擇將他的疑慮公開，這麼做暗示美國掌握可靠情報。
他們用無人機攻擊占領蛇島的俄軍，迫使俄軍因難以據守而撤離。這3款輕型武器和火砲系統等裝備，在戰爭初期幫助烏軍守住基輔和其他地區。TB2無人機讓烏軍得以執行精確打擊，瞄準脆弱的俄羅斯據點發動攻擊，也被用來摧毀戰車、榴彈砲、步兵戰車等軍備。若非西方對烏克蘭的安全援助，俄羅斯早就打贏這場戰爭。（圖取自維基共享資源，版權屬公有領域） 或許烏克蘭手中最具代表性的顛覆戰局武器，就是美國提供的「高機動性多管火箭系統」，又稱「海馬斯」。
巴羅士說，俄軍當時頻頻加強進攻，但海馬斯止住烏東的頹勢。巴羅士說：「這類不算非常精密的武器，也沒有統一的規格，但這樣的援助在侵略初期也非常重要，因為當時完全不知道俄羅斯侵略者會進展到哪裡於是產生了這種成都王鎮河北，譙王守安定之類的分配。
這算是個流行啦，隨著司馬休之奔燕，後來劉牢之自殺，他的兒子、女婿也跟著奔燕。而我們今天的主角，也終於要登場了，姓司馬，名休之。Photo Credit: shutterstock.com/達志影像 司馬休之因為平亂時有戰功，官拜龍驤將軍，鎮守歷陽，是江東與合肥之間最重要的據點。魏朝則集中軍權，交託給宗室與大臣互相制衡。
有趣的是，他的兒子，都是「之」字輩，按大師說法，那表示他們家，也開始信奉五斗米道。字很多意思很簡單，請去荊州準備定蜀北伐。
如何定罪？劉裕不定，劉裕把他送去給司馬休之，看他怎麼處理。隨著北方陷落，司馬睿就像自己繼承晉室一樣，讓司馬承就地合法，變成了沒有封國的譙王，以示中原正統之心。沒想到司馬休之才到江陵城，桓氏就展開了反擊，城破，休之逃。當然，對於司馬氏而言，那些地方軍閥是不忠不孝的亂臣賊子。
剛好，休之的姪兒，正統譙王在首都建康招收俠客門士，劉裕二話不說，抹個造反抓起來。不過西晉的制度是這樣，親王不就國，而是領兵駐紮他處，這是綜合了漢朝與魏朝的地方制度，所得出來的新方案。都說了休之腿特長，明明是盟主，也是給他逃之夭夭。這樣的行為，自受朝廷所重，阿恬的四個兒子，也跟著雞犬升天。
司馬承不是正統譙王，所以他選擇南下荊州，輾轉與進佔江東的司馬睿會合。時值劉裕當權，想要篡晉，他仍需要面對司馬家最後的一道防線。
司馬家雖仍為皇室，但跟東漢末年受到軍閥挾持的情況，並無太大分別。晉將們打算謀個燕反，取而代之，就推舉司馬休之當領袖，結果被南燕發現，一鍋給端了。
休之不是只有腿長，腦子也特別靈光。這時，剛好又聽說劉裕起兵反桓玄，推舉了武陵王司馬遵為首。好歹是堂兄弟，司馬休之立刻決定回頭加入復興東晉。而他一連串的起落，我們也完全可以看成是司馬宗室與劉裕的政治角力。漢朝雖封宗室，但為了皇權不斷削弱親王，最終地方軍權為官吏所掌，滅亡。淝水戰後，由於司馬道子入主朝廷，譙王室更進一步以西晉宗室之姿，開始分佔各地，與地方軍閥抗衡。
司馬懿父子雖然奪取了宗室兵權，但地方大軍仍然為他們的帝皇之路增添了不少麻煩。休之的腿兒特別長，這一逃就直奔山東，投靠南燕慕容超去了。
這個本為曹操故里的地方，當年司馬炎是封給六爺爺的兒子司馬遜。36年後，西元316年，滅亡。
劉裕的戰略啊，到這時都是「從青州，入兗州，奪洛陽，破關中」這樣的路線。但前面都是小打小鬧，搞到北伐這事上頭，就定不能忍了。
司馬承的孫子，譙王司馬恬，更在桓溫權力過大時，站出來護衛皇室。不久，武陵王司馬遵過世，休之也遭到御史檢舉降官。皇室想要提拔休之，靠他，劉裕則想方設法捅他。首先，平定了王恭之亂。
他不往建康去，而是北上襄陽，請了救兵來反殺：我是持節荊州刺史我怕誰？ 此戰功成，大勢漸定，司馬休之就解除了前線監軍任務，回京師當大爺了。也就在朝廷大勢底定之際，劉裕展開北伐南燕的舉動，然後司馬休之就官復原職這樣。
面對休之這樣接連不斷的起落人生，就到了說明時間。時光流轉，譙王室又跟隨荊州軍閥桓溫，滅蜀北伐，好不得意。
宗親的重要性，司馬遵也是很懂，隨即命令休之為荊州監軍人們為了逃避不能處理的事，會以防衛機制保護自己，否認不能接受的一切，類似「缺乏病識感」那樣。
「自我覺察」是情緒、身體、認知三方面內在訊息統合為一的高等心理功能，讓一個人在遇到某種經驗後，他能迅速知曉「自己怎麼了？」然後「領悟到什麼」，對自己說「啊。還好，自我覺察是可以訓練的，即使失敗也沒關係，在「每次經驗中檢討」就是學習，發現原來如此。自我（解釋）：從認知面結合「覺」與「察」的所有資訊做一種解釋。察：從行為面確認自己真正的意圖，人們往往實際行動後，才從作為中回看自己真正的心意和接受度。
若長期壓抑，過多的負面能量也會進一步轉成身心症狀，無意識地傷害自己或傷害他人。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。
他歸因「身體有問題要看醫生」，而不會覺察那是「愛上春嬌，小鹿亂撞，所以緊張、興奮、期待的心理因素」。「自我覺察」可以在意識上刻意訓練，每個人都可以，自我概念（Self）是一座持續建造的寶庫，而「自我覺察」則輸送經驗累積往上疊材料，最終才得以回答「我是誰，我在這裡，我想做什麼」等問題，決定自己的生活怎麼選擇、怎麼有樂趣、怎麼有意義。
例如發覺自己情不自禁的喜歡一個人、深深地被吸引、一直想著對方。例如當他離開後，晚上在空蕩蕩的房子裡不知所措，才知道自己不能沒有對方，原來他真的很重要。
